Façon la plus simple Préparer Délicieux Croquettes de choux de Bruxelles

Croquettes de choux de Bruxelles.

Vous pouvez cuisiner Croquettes de choux de Bruxelles en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients of Croquettes de choux de Bruxelles

1. C'est 400 g choux de Bruxelles cuits.
2. C'est 200 g flocons de riz (ou d’avoine).
3. C'est Sel.
4. C'est Poivre.
5. C'est Mélange d’épices massale.
6. C'est Graines de lin.
7. Vous avez besoin Graines de sésame.

Croquettes de choux de Bruxelles instructions

1. Préparez et faites cuire les choux de Bruxelles à l’eau ou à la vapeur..
2. Dans le bol de votre robot, mixez les choux et les flocons. Assaisonnez selon vos goûts..
3. Formez des boulettes avec la préparation..
4. Pour la chapelure, mélangez 2/3 de graines de lin et 1/3 de graines de sésame..
5. Roulez chaque croquette dans la chapelure et déposez-les sur une plaque anti-adhésive..
6. Faites cuire 15 à 20 min au grill à 220•C..