Recette: Savoureux Tarte poulet, tomates et courgettes

Tarte poulet, tomates et courgettes. Mettre une grosse cuillère à soupe de farine pour que le mélange soit moins liquide. Attendre que le fromage soit fondu, verser sur votre pâte et disposer les courgettes sur la tarte puis terminer par mettre le reste de comté râpé sur le tout. Tarte légère poulet courgette tomate avec des feuilles de brick.

Vous pouvez garnir la tarte avec les légumes de votre choix, ici courgette et tomate, avec ou sans viande (poulet ou dinde). Tarte au poulet, estragon, moutarde, courgette et tomme pour changer le monde? Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les courgettes, les dés de poulet, du sel et du poivre. Vous pouvez avoir Tarte poulet, tomates et courgettes en utilisant 11 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients of Tarte poulet, tomates et courgettes

1. Préparez 1 pâte feuilletée.
2. Préparez 1 courgette.
3. Préparez 5 oeufs.
4. Préparez 8 aiguillettes de poulet.
5. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe crème fraîche.
6. C'est 15 ml lait.
7. C'est 10/15 petites tomates.
8. Vous avez besoin 30 g gruyère.
9. Préparez Sel.
10. Préparez Poivre.
11. Vous avez besoin Cumin.

Couper les escalopes, les courgettes et les tomates en petits morceaux. Faire revenir l'oignon dans de l'huile puis ajouter le poulet et les légumes. Déposez les tomates sur une plaque à four recouverte de papier cuisson puis arrosez d'huile d'olive. Recouvrez ensuite le fond de tarte de courgettes et de tomates puis salez, poivrez et parsemez de thym et de parmesan.

Tarte poulet, tomates et courgettes instructions

1. Couper les aiguillettes de poulet et la courgette en petits morceaux et les petites tomates en 4..
2. Dans un saladier, ajouter une cuillère à café de cumin, de sel et un peu de poivre..
3. Ajouter les œufs et les battre à l'aide d'une fourchette. Puis, ajouter le lait et la crème fraîche et mélanger le tout..
4. Ajouter les morceaux de tomates, le gruyère et mélanger..
5. Ajouter les morceaux de poulet et mélanger..
6. Ajouter les morceaux de courgette et mélanger. La préparation est alors terminée..
7. Dans un plat à tarte, mettre la pâte feuilletée et faire des trous à l'aide d'une fourchette..
8. Ensuite, verser la préparation. Sur le dessus parsemer le cumin et un peu de gruyère..
9. Mettre au four à 180°C pendant 45 minutes. Et vous pouvez déguster..

Salez et poivrez à votre gout. Mettez le fromage râpé sur le fond de tarte puis déposez la moitié des rondelles de tomates et de courgettes. Ajoutez l'appareil aux oeufs puis déposez le reste des tomates et des courgette ainsi que l'oignon. Ensuite, ajoutez l'ail et la sauce tomates. Battez les oeufs, la crème liquide, la maïzena, la ciboulette et le persil ciselés, du sel et du poivre dans un récipient.