Recette: Délicieux Barre de céréales à la banane

Barre de céréales à la banane.

Vous pouvez avoir Barre de céréales à la banane en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients of Barre de céréales à la banane

1. C'est 200 g flocons d'avoine.
2. Vous avez besoin 60 g son d'avoine.
3. Vous avez besoin 50 g miel.
4. C'est 70 g beurre.
5. C'est 1 banane.
6. C'est Graine de chia.
7. C'est Graines de lin.
8. Préparez Chips de banane.
9. Préparez 15 g sucre roux.

Barre de céréales à la banane instructions

1. Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
2. Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
3. Réduire en purée la banane avec une fourchette.
4. Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
5. Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
6. Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.