Façon la plus simple Préparer Délicieux Pancakes à la pomme et farine de lupin

Pancakes à la pomme et farine de lupin.

Vous pouvez cuisiner Pancakes à la pomme et farine de lupin en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients of Pancakes à la pomme et farine de lupin

1. C'est 100 g farine de teff (ou farine sans gluten de votre choix).
2. Préparez 100 g farine de lupin.
3. Préparez 20 cl lait végétal (ici amande).
4. Préparez 1 pomme rapée.
5. Vous avez besoin 3 CAS de fécule (ici arrow-rot).
6. C'est 3 oeufs de lin (3 CAS de graines de lin moulues additionnées de 6 CAS d'eau à laisser reposer 5 minutes) ou 2 oeufs.
7. Vous avez besoin 1 sachet de levure.
8. Préparez 2 CAS de sucre complet.
9. Préparez 1 pincée de sel.

Pancakes à la pomme et farine de lupin instructions

1. Dans un grand saladier, versez les ingrédients secs : les farines de teff et lupin, la fécule, la levure, le sucre et le sel. Mélangez et ajoutez les ingrédients humides : la pomme râpée, les oeufs de lin et délayez tout doucement avec le lait. Vous pouvez alors faire chauffer une poêle anti-adhésive et commencez à faire cuire vos pancakes. Versez une petite louche. Dès que cela bulle sur toute la surface, retournez. Laissez cuire 1 minute..
2. Déguster nappé de ce que votre gourmandise vous dictera..