Façon la plus simple Préparer Délicieux Pain au lentilles de corail germées

Pain au lentilles de corail germées.

Vous pouvez cuisiner Pain au lentilles de corail germées en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients of Pain au lentilles de corail germées

1. C'est 200 g lentilles de corail.
2. Préparez 20 g graines de lins moulues.
3. Préparez 15 g d'huile d'olive.
4. C'est 1 cuillère à café bicarbonate de soude.
5. Préparez 1 cuillère à café vinaigre de cidre.
6. Préparez 1/2 cuillère à café sel.
7. Vous avez besoin des épices selon vos goûts.
8. Vous avez besoin 30 ml d'eau tiède.

Pain au lentilles de corail germées instructions

1. Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour)..
2. Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse..
3. Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180.